صحت

امریکی نوجوانوں میں ذہنی تناؤ منشیات لینے کی سب سے بڑی وجہ بن گیا

واشنگٹن: حال ہی میں ہوئی ایک تحقیق میں انکشاف کیا گیا ہے کہ وہ امریکی نوجوان جو کسی نہ کسی نشے میں ملوث ہیں، انہوں نے ذہنی تناؤ کو منشیات استعمال کرنے کی سب سے بڑی وجہ قرار …

مزید پڑھیں »

میگنیزیم جسمانی سرگرمیوں کیلئے کیوں اور کتنی مقدار میں ضروری؟

میگنیزیم جسمانی افعال کیلئے اہم معدنیات میں سے ایک ہے جو بلڈ پریشر کو نارمل رکھنا، ہڈیوں کو مضبوط بنانا اور دھڑکنوں کو مستحکم رکھنے میں مدد دیتا ہے۔ ماہرین کے مطابق آج کے دور میں لوگوں کی اکثریت میگنیزیم والی …

مزید پڑھیں »

ناشتے کی عادت ترک کردینا کینسر جیسے سنگین امراض پیدا کرسکتا ہے

بیجنگ: جو لوگ ناشتہ نہیں کرتے، ان میں ایک عرصہ گزر جانے کے بعد کینسر کا خطرہ ان لوگوں کے مقابلے میں زیادہ ہوجاتا ہے جو ناشتہ باقاعدگی سے کھاتے ہیں۔ چین میں محققین کی جانب …

مزید پڑھیں »