morning walk

تازہ ترین

ورزش کا ایک ایسا فائدہ جان کر آپ بھی حیران رہ جائیں گے

ڈیلاس:(نیٹ نیوز/میڈیا92نیوز) ورزش کے فائدے ہر کوئی جانتا ہے لیکن ورزش کے بارے میں ایک خبر یہ آئی ہے کہ صرف ایک دفعہ کی ورزش بھی اگلے چند روز تک جسم پر مثبت اثرت مرتب کرتی رہتی ہے۔نئی تحقیق کے مطابق ایک دن کی ورزش سے اگلے دو دن تک خون میں گلوکوز کی سطح برقرار رہتی ہے، جسم میں…